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生气的坏处!生气是百病之源!  

2014-04-20 11:57:44|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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经常生气是百病之源  俗语:把人气得肝痛!把人肺都气炸了!气得人心都痛!气得人胃都痛!气得人头痛……说明生气可以伤到很多内脏器官。我们每一个人或多或少也有过生气,影响食欲,影响睡眠,影响工作,影响家庭正常生活

因生气、郁闷、压力而诱发癌症发病的在70%左右,关系密切亲人之间发生问题者居多,生气郁闷不能及时沟通交流,不能得到渲泄释放,是癌症发病的大敌,这里提示以引起大家足够重视

从中医角度来看,生气至少有以下九大害处: 

一是伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血

二是伤神由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。 

三是伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 

四是伤内分泌 生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 

五是伤肺生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。 

六是伤肝人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 

七是伤肾生气可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。 

八是伤胃 气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。 

九是特别提示脾气暴怒的男人容易猝死

一项新研究成果,脾气暴怒的男人不仅容易发生中风,也容易发生猝死。而且,这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。这项研究还发现,爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的

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